Gästbok

Kommentarens innehåll

Namn:

Url:

Email:

Kommentar:

Antispam
Skriv: gmok

• Tisdagscoach från Åhus 06 feb 2012 17:00
  Tack Krokodilen! Låter som om det är bra löpbarhet iaf mellan 2-6. Förslag är att värma upp fram till där det är bra och sedan köra fram till dasset och sen vända och köra tillbaka. Kör man inte lika länge så vänder man inte. På morgondagens intervaller alltså.
• Fredrik 06 feb 2012 16:29
  På lördag är det semleloppet - Gränslöst #2. Missa inte det :o)! Banor för alla. Mer info under på gång i klubben...
• Krocko 06 feb 2012 13:27
  Från morgonens banbesiktning av 8:an noteras följande:
  Sett från Skatås och medsols är första biten runt Härlanda tjärn isig och för dålig att köra intervaller på. Sedan är det helt OK i 3 km, finns hela tiden en sträng barmark. Sedan, nere på platten utmed Delsjön är det ytterligare lite bättre med bredare isfritt fram till kurvan vid 6 km, där är det isigt och sista 2 km är OK med smal sträng av barmark.
• Göteborg Elit 06 feb 2012 12:57
  Nu på torsdag väntar duellsprint i par, med spridningsmetod. Ta med Sportident! Samling 08:30, på Götaplatsen vid konstmuseumet. Anmäl er i nyheten tom. onsdag kl 12:00.
  
  http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=888
• Petra 06 feb 2012 09:06
  Palmen> Det finns ju exporterade "norrlänningar" och mycket annat löst folk här nere. Dessutom så är ju Småland ett riktigt bandymecka, ser ut som om Eksjötiden gjort sitt hos vissa..? =) Synd att jag och min gamla hockeyback missade det men huset kräver ju sitt!
• Palmen 05 feb 2012 21:16
  Bilderna från bandyn ser faktiskt imponerande ut.
  Trodde inte bandytalanger fanns att hitta på så här sydliga breddgradet.
  
• Chew 05 feb 2012 17:45
  Efter avverkat långpass samlades några av herrarna på Härlanda tjärns is för fylla ut träningen med lite bandy. GMOK.se's fotograf hade fyllt kaffetermosen och gav sig ner för att fånga det hela på bild. Blev imponerad av skridskotekniken hos i princip samtliga.
  http://bit.ly/yWbehK
• ingmarie.brandertelia.com 04 feb 2012 15:14
  Mikro bortskänkes. Sharp 800 watt. B 46, H 27, Dj 32.
• 031264049telia.com 02 feb 2012 21:13
  Till salu!
  Agnes har köpt nya skidor och de gamla skidorna är till salu. Rossignol Zynex, 176 cm, runt 40 kg, Atomic SNS-bindning. Köpta på Udéns för 3 år sedan och kostade då 1600:- plus bindningen 500:-. Skidorna är mycket välvårdade och är egentligen inte kört så mycket på. Har även Salaomon skor stl 37 1/3 samt 40.
  Jag vill ha 1000:- skidor och ett par skor.
  Mail 031264049@telia.com, Tel 0701-302728
  
  
• Andreas P 02 feb 2012 14:07
  Kvällens damtruppsträff är i GOF-stugan, vi sätter igång 19.30, fika finns! Syns där.
• miajodalhotmail.com 02 feb 2012 00:18
  Hej! Finns det någon som har ett par skridskor i storlek 43 för utlåning till helgen? Har värvat ytterligare en lagmedlem till helgen hockey/bandy kamp.
  
  Ring eller SMS till 0707-474597.
  Mia J
• Louise 01 feb 2012 13:35
  Kom ihåg att anmäla dig till damtruppsträffen imorgon. Vi hoppas att alla som har en ambition att springa i något av GMOKs stafettlag minst någon gång under året tänker vara med.
  Välkomna!
• Axe 31 jan 2012 21:13
  Dubbskor rekommenderas på sprintträningen imorgon då det är isigt på gator mm. Var försiktiga när ni korsar gator, lycka till!
• Micke 31 jan 2012 08:51
  Emma>> Vi har med den hem. Tar med den till träningen med lite annat kvarglömt.
  
  
• emma_femmanhotmail.com 30 jan 2012 21:20
  Hej! Får också tacka För ett finfint läger på den danska sidan i helgen! Undrar om det möjligen är någon (kanske nån av mina rumskompisar eller i nån bil?) som fått med sig en svart underställströja (craft) för mycket hem? Jag saknar en som jag antagligen tappade bort i röran.
• Göteborg Elit 30 jan 2012 12:17
  Teknikträning Göteborg Elit Torsdag morgon 2 februari - Länsmansgården
  
  Medeldistansbana i Länsmansgården står på programmet. Samling 08:30, vid Länsmansgårdens Motioncentral
  
  http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=885
• Frida A 30 jan 2012 09:09
  Patrik - tack för tipset men det var tyvärr inte min handske. Jag får leta mera.
• Chewie 29 jan 2012 19:49
  Tack till ansvariga arrangörer för ett bra Danmarksläger! Man får efter sådana här helger inte heller glömma att tacka logistik-AP för jobbet med att boka boenden, fördela bilar, hitta passande båttider, omfördela bilar pga. sjukdomar osv osv..
• Patrik 29 jan 2012 11:32
  @Frida:
  Det låg en handske precis innanför dörren i herrarnas omklädningsrum efter träningen (kommer dock inte ihåg färgen...) - värt att kolla upp iallafall...
• Frida A 28 jan 2012 22:15
  Är det någon som sett min ena goretex- handske efter lördagens ungdomsträning i stugan? Den är vit och blåblommig. Den försvann kanske i damernas omklädningsrum.