03 måndag

• Veckans banor, Biskopsgården   01:00  mån   0 Stina Persson
  

04 tisdag

• Styrka + löpteknik   17:45    15 Viktor Runnby
  Kevin Ståhl
  Hanna Mårtensson
  Line Cederberg
  
• Intervaller   18:00    21 Viktor Runnby
  Hanna Mårtensson
  Line Cederberg
  Kevin Ståhl
  
• Gubba/Sprint-Stafett   18:30    0 Jens Kaminsky
  

05 onsdag

06 torsdag

• Sommarträning   17:00    44 Viktor Runnby
  

07 fredag

08 lördag

09 söndag

• Långpass Åkulla   10:00    5 Viktor Runnby
  Kevin Ståhl
  Line Cederberg
  Hanna Mårtensson
  

10 måndag

11 tisdag

• Gubba-Bana Safjället   11:30    0 Jens Kaminsky
  
• Styrka & löpteknik   17:45    21 Patrik Thoma
  
• Intervaller   18:00    22 Viktor Runnby
  Hanna Mårtensson
  Line Cederberg
  Kevin Ståhl
  

12 onsdag

13 torsdag

• Barnträning 7-8 år   17:45  tor   22 Oskar Ekberg
  Johan Rosén
  Johanna Frid
  Sara Westerberg
  Anders Leire
  Lotta Rosén
  
• Ol-teknik   18:00    8 Hanna Mårtensson
  Kevin Ståhl
  Line Cederberg
  Viktor Runnby
  
• Ungdomsträning 11-15+   18:00    23 Andreas Persson
  Åsa Nordberg
  
• Barnträning 9-10 år   18:00  tor   13 Hanna Persson
  Palle Zetterstrand
  Ingvar Lilja
  Anders Axenborg
  

14 fredag

• Rambergssprinten       0 Tolereds Allmänna IK
  

15 lördag

• U10milautmaningen     sön   0 Frölunda OL
  
• U10milautmaningen   22:00  sön   27 Andreas Persson
  

16 söndag

• U10milautmaningen     sön   0 Frölunda OL
  
• U10milautmaningen   22:00  sön   27 Andreas Persson
  
• Långpass Åkulla   10:00    8 Kevin Ståhl
  Viktor Runnby
  Hanna Mårtensson
  Line Cederberg
  

17 måndag

• Rådlag om höstaktiviteter   18:00    24 Aina Edgren
  

18 tisdag

• Styrka & löpteknik   17:45    12 Patrik Thoma
  
• Intervaller   18:00    31 Line Cederberg
  Viktor Runnby
  Kevin Ståhl
  Hanna Mårtensson
  

19 onsdag

20 torsdag

• Veteran OL       0 Lerums SOK
  
• Barnträning 7-8 år   17:45  tor   57 Oskar Ekberg
  Johan Rosén
  Johanna Frid
  Sara Westerberg
  Anders Leire
  Lotta Rosén
  
• Barnträning 9-10 år   18:00  tor   31 Hanna Persson
  Palle Zetterstrand
  Ingvar Lilja
  Anders Axenborg
  
• Ungdomsträning 11-15+   18:00  tor   30 Kristoffer Sideby
  
• OL-Teknik Änggårdsbergen   18:00    1 Kevin Ståhl
  Viktor Runnby
  Line Cederberg
  Hanna Mårtensson
  

21 fredag

22 lördag

• Hjortmedeln (över två dagar)     sön   0 OK Skogshjortarna
  
• GMOK Klubbmästerskap   10:00    0 Göteborg-Majorna OK
  Ulf Andersson
  Andrew Lago
  

23 söndag

• Hjortmedeln (över två dagar)     sön   0 OK Skogshjortarna
  
• Toblerone challenge and Workshop   10:30    33 Ola Wallinder